Sống chung như một cặp vợ chồng: những mong đợi và nhu cầu khác nhau
Mỗi cá nhân, tùy theo tính cách và lý lịch của mình mà có cách nhìn nhận cuộc sống riêng với nhau. Một số người nhận thức cặp đôi như một sinh thể duy nhất, hai cá thể đã hợp nhất. Theo logic này, họ sẽ cho rằng cần phải nói cho nửa kia của bạn mọi điều, sự minh bạch là sự đảm bảo cho niềm tin nơi người khác, là dấu hiệu cho thấy chúng ta có thể cùng nhau vượt qua mọi chuyện, nghe thấy mọi thứ, chịu đựng mọi thứ. Sự chia sẻ tâm sự vô hạn này đương nhiên bao hàm sự có đi có lại.
Những người khác hiểu cặp đôi như hai cá thể vẫn giữ được cá tính riêng của họ, nhưng lại tạo thành một " chúng tôi ". Đây, cá nhân tồn tại trong cặp vợ chồng và do đó giữ một sự thân mật nhất định và một quyền tự chủ nhất định đối với người kia. Kết quả là, truyền thông quá mức và quá minh bạch không phải là mô hình mà họ muốn áp dụng. Trong khuôn mẫu suy nghĩ này, việc nói dối, hay nói đúng hơn là không nói, không bị loại trừ để giữ gìn sự trường tồn của hai vợ chồng và tránh xung đột.
Những thách thức của sự minh bạch toàn diện
Đối với một số nhà tâm lý học, không phải tất cả sự thật đều tốt để nói : Một số lời nói dối thiếu sót sẽ có lợi cho lợi ích của người kia, sự thật gây ra tổn thương khó khắc phục cho người nghe. Chia sẻ mọi thứ cũng có nguy cơ mất tất cả nếu gánh nặng của sự thật này quá nặng.
Theo nhà phân tâm học Catherine Gérard, “ say sưa với mong muốn kể cho nhau nghe mọi thứ cuối cùng có thể dẫn đến một cặp vợ chồng không cân bằng. Về vấn đề này, có một hình ảnh đáng nói, đó là con hàu và con bạch tuộc: một trong hai vợ chồng sẽ giống như con bạch tuộc, ôm chặt con kia hơn bao giờ hết, trong khi con hàu sau sẽ khép lại càng giống như con hàu. Những gì thực sự và lâu dài phá vỡ cuộc đối thoại ”.
Giao tiếp không phải là nói tất cả
Chắc chắn, giao tiếp là điều cần thiết trong một cặp vợ chồng. Biết rằng chúng ta có thể tâm sự với đối phương, chia sẻ những lo lắng, niềm vui, nỗi buồn của họ ... là dấu hiệu của sự tin tưởng đối phương. Bí quyết nằm ở thời điểm đã chọn và sự thanh thản của cuộc đối thoại: những thời điểm nhất định là cơ hội để bạn chia sẻ cảm xúc của mình hơn những thời điểm khác. Giao tiếp giữa cơn giận dữ hoặc cảm giác tội lỗi có thể làm tăng thêm tổn thương. Mặt khác, một cuộc thảo luận hòa bình sẽ luôn có lợi hơn.
Đối với nhà trị liệu tâm lý Aurore Le Moing, điều cốt yếu nằm ở chỗ khác: " Điều quan trọng ở một cặp vợ chồng không phải là kể cho nhau nghe mọi chuyện, ngược lại là cùng nhau xây dựng, để phát triển và thậm chí mở ra khi bạn tiếp tục. Để biết rằng bạn có thể tin tưởng vào cái khác ».
Anne-Flore Renard
Đọc thêm: Cặp đôi: 10 lời khuyên để tránh những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày
