Đi ra ngoài
Không nhốt mình ở nhà là giải pháp tốt nhất để không phải than thở và để bản thân dần dần nhưng chắc chắn bị nuốt chửng bởi đau buồn. Đi ra ngoài không nhất thiết có nghĩa là từ chối hoàn cảnh và nỗi đau của bạn, mà là bạn muốn được giải trí để giảm bớt nỗi đau.
Gặp gỡ bạn bè hoặc tham gia các hoạt động một mình rất tốt cho sự tự tin và lòng tự trọng và là một phần của sự năng động tích cực. Hơn thế nữa, việc chú ý lắng nghe những người thân yêu nói là một biện pháp hữu ích cho phép bạn tiến lên nhanh chóng hơn.
